Yoga

Alleinerzeihend und in Balance  – nicht immer einfach…. Und so lernte ich im Jahr 2004 für mich die wohltuende und vielfältige Wirkung von YOGA kennen. Es begleitete mich all die Jahre und so entschied ich mich etwas später, die Yogalehrerausbildung bei Satya Yoga in Darmstadt zu machen. Mit der Intension, anderen Menschen das weiterzugeben, was mir seit damals so gut tut und mich immer wieder aufs Neue in den tagtäglichen Herausforderungen unterstützt, mir gelassenheit, Annahme und Klarheit bringt – aber auch Energie, meine Ziele anzugehen und zu verwirklichen.

Weiterbildung in „Yoga für Senioren“(Satya Yoga), „ Yoga für Kinder und Jugendliche“(Mandala Wetzlar) , „YIN Yoga nach Tanja Seeehofer“, „Aerial Yoga“ &  „Aerial Yin Yoga“ (Yoga Wings Gießen), „Mantra-Yoga nach Alice Hemmer (Anjali Yoga) , „Mama-Baby Yoga“ (Stefanie Weyrauch Yogastern)  , „Meditationscoach“ (Körper-balance Gießen) folgten.

2018 entstand unser Yogastudio und im September 2019 zogen wir in die YOGA LOFT,  in der wir unsere Vorstellung von einer inspirierenden, entspannenden heimeligen Atmospäre mit spirituellen Accesoires verwirklichen konnten –  und alles an Ausstattung für die verschiedenen Yogavarianten ist inklusive –  einfach nur kommen und Yoga in all seiner Vielfalt genießen….

Namasté und vielleicht sehen wir uns in einem meiner Yogakurse 😊

Ihre Conny Westphal